멋진 마사지를 제공하는 방법 배우기

6 Benefits of Massage Therapy - Why It's Important to Get Massages마사지는 젊어지게 하고 순환을 강화할 뿐만 아니라 근육을 이완시키는 치료학적 관능적 자극입니다. 마사지를 제공하는 방법을 결정하려면 이것이 규범과 사양에 대한 적절한 노하우 후에만 채택되어야 하는 완전히 구조화되고 통제된 절차라는 것을 식별해야 합니다 출장마사지
. 누군가를 제대로 마사지하기 위해 필요한 자격 증명과 마사지 방법에 대한 올바른 이해를 즉석에서 제공하는 방법론을 얻을 수 있는 일부 마사지 학교를 선택할 수 있습니다. 약간의 연구 작업으로 사람이 마사지를 배울 수있는 다양한 방법이 있으며 여기에는 관련 자습서뿐만 아니라 온라인 비디오의 적절한 분석이 포함됩니다. 집에서 어렵지 않게 시행할 수 있는 마사지 방법을 소개합니다.

시작하기 전에 항상 잠시 멈추고 숨을 들이쉬고 내쉬면서 감각을 더 잘 제어하고 관능적 연결성을 젊어지게 해야 합니다. 스웨덴 마사지 장르는 아마도 올바른 마사지 기술을 얻기 위한 가장 일반적인 도구일 것입니다.

팔뚝을 사용하고 손의 평평한 부분을 사용하는 것은 마사지를 하는 좋은 방법입니다. 이 기술의 핵심 사양이므로 긴 스트로크를 생성하는 데 능숙해야 합니다. 이 행위로 자극의 영향이 근육 깊숙이 도달하고 순환이 향상됩니다.

당신은 그 사람이 똑바로 누워 있는지 확인하고 가급적이면 등을 당신을 향하게 해야 합니다. 마사지를 제공하는 방법의 또 다른 흥미로운 측면은 위치를 지정해야 하는 위치를 아는 것입니다. 올바른 장소는 아마도 피사체의 이마 근처일 것입니다. 어깨에서 시작하여 척추 길이로 내려갑니다. 마사지는 심장에서 피부 세포로의 혈액 순환을 증가시킵니다. 이것은 세포에 상당히 더 높은 산소 함량을 가져옵니다. 신경계는 또한 적절한 마사지로 조절되며 마음과 목과 척추와 같은 민감한 신체 부위를 이완함으로써 마사지 효과는 비할 데 없는 것처럼 보입니다.

다른 눈에 띄는 마사지 혜택 중 하나는 가장 큰 신체 기관인 피부를 매우 수용 가능한 형식으로 치유한다는 것입니다. 마사지는 심장에서 피부 세포로의 혈액 순환을 증가시킵니다. 이것은 세포에 상당히 높은 산소 함량을 가져옵니다. 신경계는 또한 적절한 마사지로 조절되며 마음과 목과 척추와 같은 민감한 신체 부위를 이완함으로써 마사지 효과는 비할 데 없는 것처럼 보입니다.

혈압, 스트레스 호르몬 및 불안을 치료하는 것도 마사지의 이점 중 일부입니다. 마사지는 신체의 호르몬과 화학적 균형의 균형을 유지하는 데 도움이 되며 마사지 효과도 수면의 질을 향상시킵니다. 아로마 마사지는 마사지 요법의 일반적인 장르이며 이 마사지는 모든 정신적 스트레스를 제거하고 몸에 활력을 불어넣는 데 도움이 됩니다. 마사지에는 라벤더와 같은 일부 에센셜 오일의 사용이 포함됩니다.

나는 Omega Montage Pro 안마의자를 시험해 볼 기회가 있었고 정식으로 깊은 인상을 받았습니다. 이 안마의자는 확실히 고급 안마의자 중 가장 철저하고 포괄적입니다. 머리부터 발끝까지 전신 마사지를 제공합니다. 매번 뛰어난 마사지 경험을 제공하기 위해 정교한 프로그래밍과 결합된 일련의 고급 기술이 있습니다.

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독특한 기능 중 하나는 팔걸이에 내장된 조명이 켜진 손가락 끝 컨트롤입니다. 이 손끝 컨트롤은 의자 등받이를 뒤로 젖히기 시작하면 절대적으로 필요합니다. 이 리클라이너는 몸을 아주 뒤로 젖힐 수 있는 무중력 리클라이너이며 손끝 컨트롤로 일어나지 않고 조정할 수 있습니다.

완전히 누운 자세에서는 일어나서 원격 패널의 옵션을 변경하는 것이 매우 어렵습니다. 그러나 손끝 컨트롤을 사용하면 모든 기능이 말 그대로 손끝에 있습니다. 마사지를 선택하거나 의자의 다른 부분을 재배치하기만 하면 됩니다.

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